Niskotłuszczowy mrożony jogurt czekoladowy (słodzony bez cukru): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Niskotłuszczowy mrożony jogurt czekoladowy (słodzony bez cukru) ma 107 kcal. Dostarcza 4,4 g białka, 19,7 g węglowodanów (12,6 g cukrów), 2,0 g błonnika i 0,8 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Niskotłuszczowy mrożony jogurt czekoladowy (słodzony bez cukru): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	107 kcal	5%
Białko	4,4 g	9%
Węglowodany	19,7 g	7%
Cukry	12,6 g	-
Błonnik	2,0 g	7%
Tłuszcz	0,8 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,5 g	3%
Sód	81 mg	4%

Niskotłuszczowy mrożony jogurt czekoladowy (słodzony bez cukru): odżywianie i zdrowie

Produkt Niskotłuszczowy mrożony jogurt czekoladowy (słodzony bez cukru) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 17% z białka, 76% z węglowodanów i 7% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Niskotłuszczowy mrożony jogurt czekoladowy (słodzony bez cukru)?

Porcja 100 g produktu Niskotłuszczowy mrożony jogurt czekoladowy (słodzony bez cukru) ma 107 kcal.

Ile białka ma Niskotłuszczowy mrożony jogurt czekoladowy (słodzony bez cukru)?

Około 4,4 g białka na 100 g, wraz z 19,7 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Niskotłuszczowy mrożony jogurt czekoladowy (słodzony bez cukru) ma 107 kcal, w tym 4,4 g białka, 19,7 g węglowodanów, 2,0 g błonnika i 0,8 g tłuszczu.