Ciasto na ciasteczka owsiane (chłodzone): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ciasto na ciasteczka owsiane (chłodzone) ma 424 kcal. Dostarcza 5,4 g białka, 59,1 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 2,5 g błonnika i 18,9 g tłuszczu, czyli około 21% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ciasto na ciasteczka owsiane (chłodzone): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	424 kcal	21%
Białko	5,4 g	11%
Węglowodany	59,1 g	21%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	2,5 g	9%
Tłuszcz	18,9 g	24%
Tłuszcze nasycone	4,8 g	24%
Sód	294 mg	13%

Ciasto na ciasteczka owsiane (chłodzone): odżywianie i zdrowie

Produkt Ciasto na ciasteczka owsiane (chłodzone) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 5% z białka, 55% z węglowodanów i 40% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ciasto na ciasteczka owsiane (chłodzone)?

Porcja 100 g produktu Ciasto na ciasteczka owsiane (chłodzone) ma 424 kcal.

Ile białka ma Ciasto na ciasteczka owsiane (chłodzone)?

Około 5,4 g białka na 100 g, wraz z 59,1 g węglowodanów i 18,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ciasto na ciasteczka owsiane (chłodzone) ma 424 kcal, w tym 5,4 g białka, 59,1 g węglowodanów, 2,5 g błonnika i 18,9 g tłuszczu.