Owsiane ciasteczka przekładane kremem: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Owsiane ciasteczka przekładane kremem ma 398 kcal. Dostarcza 2,6 g białka, 55,6 g węglowodanów (31,4 g cukrów), 2,6 g błonnika i 18,3 g tłuszczu, czyli około 20% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Owsiane ciasteczka przekładane kremem: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	398 kcal	20%
Białko	2,6 g	5%
Węglowodany	55,6 g	20%
Cukry	31,4 g	-
Błonnik	2,6 g	9%
Tłuszcz	18,3 g	23%
Tłuszcze nasycone	5,2 g	26%
Sód	500 mg	22%

Owsiane ciasteczka przekładane kremem: odżywianie i zdrowie

Produkt Owsiane ciasteczka przekładane kremem może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 500 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 3% z białka, 56% z węglowodanów i 41% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Owsiane ciasteczka przekładane kremem?

Porcja 100 g produktu Owsiane ciasteczka przekładane kremem ma 398 kcal.

Ile białka ma Owsiane ciasteczka przekładane kremem?

Około 2,6 g białka na 100 g, wraz z 55,6 g węglowodanów i 18,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Owsiane ciasteczka przekładane kremem ma 398 kcal, w tym 2,6 g białka, 55,6 g węglowodanów, 2,6 g błonnika i 18,3 g tłuszczu.