ciasteczka melasowe w stylu tradycyjnym: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu ciasteczka melasowe w stylu tradycyjnym ma 406 kcal. Dostarcza 4,3 g białka, 70,5 g węglowodanów (36,1 g cukrów), 1,1 g błonnika i 11,8 g tłuszczu, czyli około 20% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

ciasteczka melasowe w stylu tradycyjnym: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	406 kcal	20%
Białko	4,3 g	9%
Węglowodany	70,5 g	26%
Cukry	36,1 g	-
Błonnik	1,1 g	4%
Tłuszcz	11,8 g	15%
Tłuszcze nasycone	2,8 g	14%
Sód	561 mg	24%

ciasteczka melasowe w stylu tradycyjnym: odżywianie i zdrowie

Produkt ciasteczka melasowe w stylu tradycyjnym może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 561 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 70% z węglowodanów i 26% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma ciasteczka melasowe w stylu tradycyjnym?

Porcja 100 g produktu ciasteczka melasowe w stylu tradycyjnym ma 406 kcal.

Ile białka ma ciasteczka melasowe w stylu tradycyjnym?

Około 4,3 g białka na 100 g, wraz z 70,5 g węglowodanów i 11,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu ciasteczka melasowe w stylu tradycyjnym ma 406 kcal, w tym 4,3 g białka, 70,5 g węglowodanów, 1,1 g błonnika i 11,8 g tłuszczu.