Mleko sojowe oryginalne i waniliowe (niewzbogacone): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mleko sojowe oryginalne i waniliowe (niewzbogacone) ma 54 kcal. Dostarcza 3,3 g białka, 6,3 g węglowodanów (4,0 g cukrów), 0,6 g błonnika i 1,8 g tłuszczu, czyli około 3% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mleko sojowe oryginalne i waniliowe (niewzbogacone): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	54 kcal	3%
Białko	3,3 g	7%
Węglowodany	6,3 g	2%
Cukry	4,0 g	-
Błonnik	0,6 g	2%
Tłuszcz	1,8 g	2%
Tłuszcze nasycone	0,2 g	1%
Sód	51 mg	2%

Mleko sojowe oryginalne i waniliowe (niewzbogacone): odżywianie i zdrowie

Produkt Mleko sojowe oryginalne i waniliowe (niewzbogacone) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 24% z białka, 47% z węglowodanów i 29% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mleko sojowe oryginalne i waniliowe (niewzbogacone)?

Porcja 100 g produktu Mleko sojowe oryginalne i waniliowe (niewzbogacone) ma 54 kcal.

Ile białka ma Mleko sojowe oryginalne i waniliowe (niewzbogacone)?

Około 3,3 g białka na 100 g, wraz z 6,3 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mleko sojowe oryginalne i waniliowe (niewzbogacone) ma 54 kcal, w tym 3,3 g białka, 6,3 g węglowodanów, 0,6 g błonnika i 1,8 g tłuszczu.