Szynka Oscar Mayer (pokrojona z naturalnym sokiem): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Szynka Oscar Mayer (pokrojona z naturalnym sokiem) ma 180 kcal. Dostarcza 16,3 g białka, 3,6 g węglowodanów (2,2 g cukrów), 0,0 g błonnika i 11,2 g tłuszczu, czyli około 9% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Szynka Oscar Mayer (pokrojona z naturalnym sokiem): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	180 kcal	9%
Białko	16,3 g	33%
Węglowodany	3,6 g	1%
Cukry	2,2 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	11,2 g	14%
Tłuszcze nasycone	4,1 g	20%
Sód	1249 mg	54%

Szynka Oscar Mayer (pokrojona z naturalnym sokiem): odżywianie i zdrowie

Produkt Szynka Oscar Mayer (pokrojona z naturalnym sokiem) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 16,3 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 1249 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 36% z białka, 8% z węglowodanów i 56% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Szynka Oscar Mayer (pokrojona z naturalnym sokiem)?

Porcja 100 g produktu Szynka Oscar Mayer (pokrojona z naturalnym sokiem) ma 180 kcal.

Ile białka ma Szynka Oscar Mayer (pokrojona z naturalnym sokiem)?

Około 16,3 g białka na 100 g, wraz z 3,6 g węglowodanów i 11,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Szynka Oscar Mayer (pokrojona z naturalnym sokiem) ma 180 kcal, w tym 16,3 g białka, 3,6 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 11,2 g tłuszczu.