Oshee: Kalorie i Wartości Odżywcze (2026)

Na porcję (500 ml) napój Oshee dostarcza 100 kcal, 0 g białka, 25 g węglowodanów (w tym 24,5 g cukrów) oraz 0 g tłuszczu.

Oshee to popularny napój, który cieszy się dużym zainteresowaniem wśród osób dbających o zdrowie i aktywny styl życia. Wartości odżywcze tego produktu są istotne dla osób monitorujących swoją dietę oraz kaloryczność spożywanych napojów.

Wartości odżywcze Oshee (na porcję i na 100 ml)

Składnik	Na porcję (500 ml)	Na 100 ml
Kalorie	100 kcal	20 kcal
Białko	0 g	0 g
Węglowodany	25 g	5 g
w tym cukry	24,5 g	4,9 g
Tłuszcz	0 g	0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0 g	0 g
Błonnik	0 g	0 g
Sód	40 mg	8 mg

Oshee według celu

Cel	Ocena	Dlaczego
Odchudzanie	Umiarkowane	Wysoka zawartość cukru, niskokaloryczne.
Budowa mięśni	Mniej odpowiednie	Brak białka.
Przekąska na co dzień	Dobre	Orzeźwiający napój, ale z wysoką zawartością cukru.
Zawartość cukru	Mniej odpowiednie	Wysoka zawartość cukrów prostych.

Jak rejestrować Oshee

Porcje są często źle szacowane, dlatego warto korzystać z aplikacji Nutrola, która rozpoznaje produkty ze zdjęcia, kodu kreskowego lub głosu. Nutrola podaje kalorie oraz makroskładniki, co ułatwia kontrolowanie diety. Usługa jest dostępna od 2,50 € miesięcznie i nie wyświetla reklam.

Źródła

Wartości pochodzą z danych z etykiet producentów (Open Food Facts), zaokrąglone, na porcję i na 100 ml. Informacja edukacyjna, nie porada medyczna. Wartości mogą się nieznacznie różnić w zależności od wariantu i partii.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Ile kalorii ma jedna porcja Oshee?

Jedna porcja (500 ml) napoju Oshee zawiera 100 kcal.

Czy Oshee zawiera białko?

Nie, napój Oshee nie zawiera białka.

Jakie są główne składniki Oshee?

Oshee składa się głównie z węglowodanów, w tym cukrów, oraz nie zawiera tłuszczu.

Czy Oshee jest odpowiednie dla osób na diecie?

Oshee ma wysoką zawartość cukru, co może być mniej odpowiednie dla osób na diecie odchudzającej.

Jakie są wartości odżywcze Oshee na 100 ml?

Na 100 ml Oshee przypada 20 kcal, 0 g białka, 5 g węglowodanów (w tym 4,9 g cukrów) oraz 0 g tłuszczu.

Najważniejsze informacje

• Oshee dostarcza 100 kcal na porcję (500 ml).
• Zawiera 25 g węglowodanów, w tym 24,5 g cukrów.
• Nie zawiera białka ani tłuszczu.
• Może być umiarkowanie odpowiednie dla osób odchudzających się.
• Wartości odżywcze mogą się różnić w zależności od wariantu.