Stek z zewnątrz antrykotu (grillowany): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Stek z zewnątrz antrykotu (grillowany) ma 282 kcal, w tym 27,7 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 19,0 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Stek z zewnątrz antrykotu (grillowany) ma 282 kcal. Dostarcza 27,7 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 19,0 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Stek z zewnątrz antrykotu (grillowany): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 282 kcal 14%
Białko 27,7 g 55%
Węglowodany 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 19,0 g 24%
Tłuszcze nasycone 6,7 g 33%
Sód 71 mg 3%

Stek z zewnątrz antrykotu (grillowany): odżywianie i zdrowie

Produkt Stek z zewnątrz antrykotu (grillowany) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 27,7 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 39% z białka, 0% z węglowodanów i 61% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Stek z zewnątrz antrykotu (grillowany)?

Porcja 100 g produktu Stek z zewnątrz antrykotu (grillowany) ma 282 kcal.

Ile białka ma Stek z zewnątrz antrykotu (grillowany)?

Około 27,7 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 19,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Stek z zewnątrz antrykotu (grillowany) ma 282 kcal, w tym 27,7 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 19,0 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!