Pieczone frytki z piekarnika (mrożone): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Pieczone frytki z piekarnika (mrożone) ma 158 kcal. Dostarcza 2,8 g białka, 25,6 g węglowodanów (0,4 g cukrów), 2,0 g błonnika i 5,5 g tłuszczu, czyli około 8% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Pieczone frytki z piekarnika (mrożone): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	158 kcal	8%
Białko	2,8 g	6%
Węglowodany	25,6 g	9%
Cukry	0,4 g	-
Błonnik	2,0 g	7%
Tłuszcz	5,5 g	7%
Tłuszcze nasycone	0,8 g	4%
Sód	324 mg	14%

Pieczone frytki z piekarnika (mrożone): odżywianie i zdrowie

Produkt Pieczone frytki z piekarnika (mrożone) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 7% z białka, 63% z węglowodanów i 30% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Pieczone frytki z piekarnika (mrożone)?

Porcja 100 g produktu Pieczone frytki z piekarnika (mrożone) ma 158 kcal.

Ile białka ma Pieczone frytki z piekarnika (mrożone)?

Około 2,8 g białka na 100 g, wraz z 25,6 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Pieczone frytki z piekarnika (mrożone) ma 158 kcal, w tym 2,8 g białka, 25,6 g węglowodanów, 2,0 g błonnika i 5,5 g tłuszczu.