Rolada z pieczonej piersi kurczaka: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Rolada z pieczonej piersi kurczaka ma 134 kcal. Dostarcza 14,6 g białka, 1,8 g węglowodanów (0,4 g cukrów), 0,0 g błonnika i 7,7 g tłuszczu, czyli około 7% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Rolada z pieczonej piersi kurczaka: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	134 kcal	7%
Białko	14,6 g	29%
Węglowodany	1,8 g	1%
Cukry	0,4 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	7,7 g	10%
Tłuszcze nasycone	2,5 g	12%
Sód	883 mg	38%

Rolada z pieczonej piersi kurczaka: odżywianie i zdrowie

Produkt Rolada z pieczonej piersi kurczaka może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 883 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 43% z białka, 5% z węglowodanów i 51% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Rolada z pieczonej piersi kurczaka?

Porcja 100 g produktu Rolada z pieczonej piersi kurczaka ma 134 kcal.

Ile białka ma Rolada z pieczonej piersi kurczaka?

Około 14,6 g białka na 100 g, wraz z 1,8 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Rolada z pieczonej piersi kurczaka ma 134 kcal, w tym 14,6 g białka, 1,8 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 7,7 g tłuszczu.