Mozzarella półtłusta: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mozzarella półtłusta ma 298 kcal. Dostarcza 23,7 g białka, 4,4 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 20,4 g tłuszczu, czyli około 15% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mozzarella półtłusta: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	298 kcal	15%
Białko	23,7 g	47%
Węglowodany	4,4 g	2%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	20,4 g	26%
Tłuszcze nasycone	11,7 g	59%
Sód	699 mg	30%

Mozzarella półtłusta: odżywianie i zdrowie

Produkt Mozzarella półtłusta może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 23,7 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 699 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 32% z białka, 6% z węglowodanów i 62% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mozzarella półtłusta?

Porcja 100 g produktu Mozzarella półtłusta ma 298 kcal.

Ile białka ma Mozzarella półtłusta?

Około 23,7 g białka na 100 g, wraz z 4,4 g węglowodanów i 20,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mozzarella półtłusta ma 298 kcal, w tym 23,7 g białka, 4,4 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 20,4 g tłuszczu.