Placek brzoskwiniowy: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Placek brzoskwiniowy ma 224 kcal. Dostarcza 1,9 g białka, 32,9 g węglowodanów (16,2 g cukrów), 0,8 g błonnika i 10,0 g tłuszczu, czyli około 11% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Placek brzoskwiniowy: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	224 kcal	11%
Białko	1,9 g	4%
Węglowodany	32,9 g	12%
Cukry	16,2 g	-
Błonnik	0,8 g	3%
Tłuszcz	10,0 g	13%
Tłuszcze nasycone	1,5 g	8%
Sód	217 mg	9%

Placek brzoskwiniowy: odżywianie i zdrowie

Produkt Placek brzoskwiniowy może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 3% z białka, 57% z węglowodanów i 39% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Placek brzoskwiniowy?

Porcja 100 g produktu Placek brzoskwiniowy ma 224 kcal.

Ile białka ma Placek brzoskwiniowy?

Około 1,9 g białka na 100 g, wraz z 32,9 g węglowodanów i 10,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Placek brzoskwiniowy ma 224 kcal, w tym 1,9 g białka, 32,9 g węglowodanów, 0,8 g błonnika i 10,0 g tłuszczu.