Najniżej kaloryczne produkty Piątnica, porównanie kalorii i białka (2026)

Piątnica to marka, która oferuje szeroki wybór produktów mlecznych, w tym jogurty, napoje i twarogi. W ofercie znajdziemy zarówno niskokaloryczne, jak i bogate w białko produkty. W tym przewodniku przyjrzymy się najniżej kalorycznym i najwyżej białkowym produktom tej marki.

Najniżej kaloryczne produkty Piątnica

Najniżej kalorycznym produktem Piątnica jest Skyr jogurt pitny typu islandzkiego WANILIA, który ma tylko 22 kcal. Tuż za nim znajduje się Skyr jogurt pitny typu islandzkiego TRUSKAWKA & KIWI z 23 kcal.

Produkt	Kalorie (100 g)	Białko	Węglowodany	Tłuszcz	Cukier
Skyr jogurt pitny typu islandzkiego WANILIA	22 kcal	6.5 g	9.5 g	1.5 g	9 g
Skyr jogurt pitny typu islandzkiego TRUSKAWKA & KIWI	23 kcal	6.5 g	10 g	1.5 g	10 g
Napój owsiany z wapnem i witaminami	37 kcal	0.4 g	6 g	1.3 g	4.1 g
Skyr jogurt typu islandzkiego naturalny	43 kcal	12 g	4.1 g	0 g	4.1 g
lactose free fresh milk drink	44 kcal	3.9 g	2.6 g	2 g	2.6 g
Skyr Jogurt typu islandzkiego Waniliowy	49 kcal	9.6 g	11 g	0 g	11 g
Fresh milk	50 kcal	3.2 g	4.8 g	2 g	4.8 g
Greek type yoghurt natural 0% fat	51 kcal	8.7 g	4.1 g	0 g	3.4 g
Cherry Yogurt	51 kcal	2.67 g	7.33 g	1.27 g	7.33 g
Kefir 2%	52 kcal	4.1 g	4.3 g	2 g	3.7 g
Skyr High Protein Peach	53 kcal	7.3 g	6.8 g	0 g	3.9 g
Skyr jogurt pitny malina	53 kcal	7.3 g	6.8 g	0 g	3.9 g

Najwyżej białkowe produkty Piątnica

Najwyższą zawartość białka w produktach Piątnica ma Twaróg Wiejski Chudy, który dostarcza aż 19 g białka na 100 g. Wysokobiałkowe są również inne produkty, takie jak Skyr jogurt typu islandzkiego naturalny.

Produkt	Kalorie (100 g)	Białko	Węglowodany	Tłuszcz	Cukier
Twaróg Wiejski Chudy	90 kcal	19 g	3.5 g	0 g	3.5 g
Twaróg Wiejski Półtłusty	115 kcal	16 g	3.8 g	4 g	3.8 g
Twaróg Półtłusty	115 kcal	16 g	3.8 g	4 g	3.8 g
Twaróg wiejski tłusty	147 kcal	15 g	3.7 g	8 g	3.7 g
COTTAGE CHEESE HIGH-PROTEIN	93 kcal	14 g	2.4 g	3 g	2 g
Icelandic type yoghurt natural	64 kcal	12 g	4.1 g	0 g	4.1 g
Skyr jogurt typu islandzkiego naturalny	43 kcal	12 g	4.1 g	0 g	4.1 g
Twarożek domowy grani	90 kcal	11 g	2.4 g	4 g	2 g
Serek wiejski lekki	81 kcal	11 g	2.4 g	3 g	2 g
Cottage cheese	97 kcal	11 g	2 g	5 g	1.5 g
Serek Wiejski Bez Laktozy	97 kcal	11 g	2 g	5 g	1.5 g
Serek wiejski	97 kcal	11 g	2 g	5 g	1.5 g

Najniżej cukrowe produkty Piątnica

Produkty Piątnica o najniższej zawartości cukru to Skyr jogurt typu islandzkiego WANILIA oraz Skyr jogurt pitny naturalny, które mają zaledwie 0 g i 3.9 g cukru.

Produkt	Kalorie (100 g)	Białko	Węglowodany	Tłuszcz	Cukier
Skyr Wanilia	82 kcal	9.6 g	11 g	0 g	0 g
Butter extra	744 kcal	0 g	0.7 g	82 g	0.5 g
Blended spread 67% (including milk fat 52%, vegetable fat 15%)	613 kcal	1.2 g	1.4 g	67 g	0.8 g
Cottage cheese	97 kcal	11 g	2 g	5 g	1.5 g
Serek Wiejski Bez Laktozy	97 kcal	11 g	2 g	5 g	1.5 g
Serek wiejski	97 kcal	11 g	2 g	5 g	1.5 g
Serek Wiejski ze szczypiorkiem	97 kcal	11 g	2 g	5 g	1.5 g
Twarożek domowy grani	90 kcal	11 g	2.4 g	4 g	2 g
Serek wiejski lekki	81 kcal	11 g	2.4 g	3 g	2 g
Twarozek Naturalny	115 kcal	11 g	2 g	7 g	2 g
COTTAGE CHEESE HIGH-PROTEIN	93 kcal	14 g	2.4 g	3 g	2 g
Low fat cottage cheese	81 kcal	11 g	2.4 g	3 g	2 g

Wszystkie produkty Piątnica według kalorii

Produkt	Kalorie (100 g)	Białko	Tłuszcz
Skyr jogurt pitny typu islandzkiego WANILIA	22 kcal	6.5 g	1.5 g
Skyr jogurt pitny typu islandzkiego TRUSKAWKA & KIWI	23 kcal	6.5 g	1.5 g
Napój owsiany z wapnem i witaminami	37 kcal	0.4 g	1.3 g
Skyr jogurt typu islandzkiego naturalny	43 kcal	12 g	0 g
lactose free fresh milk drink	44 kcal	3.9 g	2 g
Skyr Jogurt typu islandzkiego Waniliowy	49 kcal	9.6 g	0 g
Fresh milk	50 kcal	3.2 g	2 g
Greek type yoghurt natural 0% fat	51 kcal	8.7 g	0 g
Cherry Yogurt	51 kcal	2.67 g	1.27 g
Kefir 2%	52 kcal	4.1 g	2 g
Skyr High Protein Peach	53 kcal	7.3 g	0 g
Skyr jogurt pitny malina	53 kcal	7.3 g	0 g
Jogurt naturalny	58 kcal	5 g	2.4 g
Mleko wiejskie	60 kcal	3.1 g	3.2 g
Skyr jogurt pitny naturalny	64 kcal	7.6 g	1.8 g
Icelandic type yoghurt natural	64 kcal	12 g	0 g
Bio Milk	67 kcal	3.1 g	3.9 g
Jogurt grecki	70 kcal	9 g	2 g
Bio Jogurt Naturalny	71 kcal	4.5 g	3 g
Jogurt truskawkowy	77 kcal	4 g	1.9 g
Piątnica Skyr drinking yogurt, blueberry	78 kcal	6.5 g	1.5 g
Skyr jogurt pitny	78 kcal	6.5 g	1.5 g
Skyr	78 kcal	9.6 g	0 g
Skyr Jogurt Typu Islandzkiego	78 kcal	9.6 g	0 g
Skyr z mango i marakują	78 kcal	9.6 g	0 g
Jogurt waniliowy	79 kcal	3.2 g	1.6 g
Jogurt Jagodowy	79 kcal	3.2 g	1.6 g
Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego - Limonka & Nuta Mięty	80 kcal	6.5 g	1.5 g
Skyr Icelandic type youghurt Mango & Marakuja	80 kcal	6.5 g	1.5 g
Skyr drinkable joghurt Icelandic cherry	80 kcal	6.5 g	1.5 g
Serek wiejski lekki	81 kcal	11 g	3 g
Low fat cottage cheese	81 kcal	11 g	3 g
Skyr czekoladowy z wiśnią	82 kcal	9.6 g	0 g
Skyr Tiramisu	82 kcal	9.6 g	0 g
Skyr Wanilia	82 kcal	9.6 g	0 g
koktajl białkowy	83 kcal	11 g	1 g
Piątuś bananowy jogurt kremowy	85 kcal	7 g	2.3 g
Piatuś yogurt malinowy	86 kcal	7 g	2.4 g
Piątuś jagodowy jogurt kremowy	86 kcal	7 g	2.4 g
Koktajl białkowy malina i granat	88 kcal	10.16 g	1.21 g
Protein cocktail coffee latte	88 kcal	10.2 g	1.2 g
Skyr Jogurt Pitny Wanilia & Straciatella	88 kcal	6.5 g	2.4 g
Twarożek domowy grani	90 kcal	11 g	4 g
Twaróg Wiejski Chudy	90 kcal	19 g	0 g
COTTAGE CHEESE HIGH-PROTEIN	93 kcal	14 g	3 g
Greek type yoghurt with strawberry 2,4 % fat	94 kcal	7 g	2.4 g
Greek type yoghurt with blueberry 2,4% fat	94 kcal	7 g	2.4 g
Jogurt typu greckiego z malinami	94 kcal	7 g	2.4 g
Jogurt typu greckiego z brzoskwinią i marakują 2,4% tłuszczu	94 kcal	7 g	2.4 g
Cottage cheese	97 kcal	11 g	5 g

Tabela przedstawia 50 z 84 produktów, uporządkowanych od najniższej do najwyższej kaloryczności.

Jak śledzić Piątnica w Nutrola

Nutrola to aplikacja do śledzenia diety oparta na sztucznej inteligencji, która rozpoznaje jedzenie na zdjęciach i dostarcza informacji o kaloriach oraz makroskładnikach z bazy danych obejmującej ponad 1,8 miliona produktów. Aplikacja umożliwia również skanowanie kodów kreskowych i głosowe rejestrowanie posiłków, a kosztuje około 2,50 euro miesięcznie, bez reklam.

Najczęsto zadawane pytania

Jakie są najniżej kaloryczne produkty Piątnica?

Najniżej kalorycznym produktem jest Skyr jogurt pitny typu islandzkiego WANILIA z 22 kcal.

Który produkt Piątnica ma najwięcej białka?

Twaróg Wiejski Chudy ma najwięcej białka, bo aż 19 g na 100 g.

Czy produkty Piątnica są odpowiednie dla diety niskokalorycznej?

Tak, Piątnica oferuje wiele niskokalorycznych produktów, idealnych dla osób na diecie.

Jakie są najniżej cukrowe produkty Piątnica?

Najniżej cukrowe są Skyr jogurt typu islandzkiego WANILIA i Skyr jogurt pitny naturalny.

Źródło danych i metodologia

Dane pochodzą z otwartej bazy danych żywności (na 100 g), nie są weryfikowane w laboratoriach i mogą się różnić w zależności od wersji produktu.