Piątnica Serek Wiejski: Kalorie i Wartości Odżywcze (2026)

Piątnica Serek Wiejski dostarcza na porcję (150 g) 146 kcal, 16,5 g białka, 3 g węglowodanów, w tym 2,3 g cukrów oraz 7,5 g tłuszczu.

Piątnica Serek Wiejski to popularny produkt w polskich domach, który cieszy się uznaniem ze względu na swoje wartości odżywcze. Jest to serek o wysokiej zawartości białka, co czyni go idealnym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę oraz aktywny styl życia.

Wartości odżywcze Piątnica Serek Wiejski (na porcję i na 100 g)

Składnik	Na porcję (150 g)	Na 100 g
Kalorie	146 kcal	97 kcal
Białko	16,5 g	11 g
Węglowodany	3 g	2 g
w tym cukry	2,3 g	1,5 g
Tłuszcz	7,5 g	5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	5,3 g	3,5 g
Błonnik	0 g	0 g
Sód	420 mg	280 mg

Piątnica Serek Wiejski według celu

Cel	Ocena	Dlaczego
Odchudzanie	Umiarkowane	Niska kaloryczność, ale zawartość tłuszczu.
Budowa mięśni	Dobre	Wysoka zawartość białka.
Przekąska na co dzień	Dobre	Niskokaloryczna i sycąca opcja.
Zawartość cukru	Dobre	Niska zawartość cukrów prostych.

Jak rejestrować Piątnica Serek Wiejski

Porcje są często źle szacowane, co może prowadzić do nieprawidłowych obliczeń kalorycznych. Nutrola rozpoznaje produkty ze zdjęcia, kodu kreskowego lub głosu i podaje kalorie oraz makroskładniki. Nutrola jest dostępna od 2,50 € miesięcznie i nie wyświetla reklam.

Źródła

Wartości pochodzą z danych z etykiet producentów (Open Food Facts), zaokrąglone, na porcję i na 100 g. Informacja edukacyjna, nie porada medyczna. Wartości mogą się nieznacznie różnić w zależności od wariantu i partii.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Ile kalorii ma Piątnica Serek Wiejski na porcję?

Na porcję (150 g) Piątnica Serek Wiejski dostarcza 146 kcal.

Jakie są główne składniki Piątnica Serek Wiejski?

Główne składniki to białko, tłuszcz oraz węglowodany, w tym cukry.

Czy Piątnica Serek Wiejski jest dobrym wyborem na dietę?

Tak, ze względu na wysoką zawartość białka i niską kaloryczność, jest to dobry wybór dla osób na diecie.

Jakie są wartości odżywcze Piątnica Serek Wiejski na 100 g?

Na 100 g Piątnica Serek Wiejski ma 97 kcal, 11 g białka, 2 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.

Czy Piątnica Serek Wiejski zawiera dużo cukru?

Nie, zawiera jedynie 1,5 g cukru na 100 g, co czyni go niskocukrowym produktem.

Najważniejsze informacje

• Piątnica Serek Wiejski ma 146 kcal na porcję (150 g).
• Zawiera 16,5 g białka, co czyni go dobrym źródłem tego składnika.
• Niska zawartość węglowodanów i cukrów.
• Odpowiedni dla osób na diecie oraz aktywnych fizycznie.
• Wartości mogą się różnić w zależności od wariantu i partii.