Ciasto na spód tarty (przygotowane, upieczone): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ciasto na spód tarty (przygotowane, upieczone) ma 501 kcal. Dostarcza 6,7 g białka, 50,4 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 1,8 g błonnika i 30,4 g tłuszczu, czyli około 25% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ciasto na spód tarty (przygotowane, upieczone): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	501 kcal	25%
Białko	6,7 g	13%
Węglowodany	50,4 g	18%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	1,8 g	6%
Tłuszcz	30,4 g	39%
Tłuszcze nasycone	7,7 g	39%
Sód	729 mg	32%

Ciasto na spód tarty (przygotowane, upieczone): odżywianie i zdrowie

Produkt Ciasto na spód tarty (przygotowane, upieczone) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 729 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 5% z białka, 40% z węglowodanów i 55% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ciasto na spód tarty (przygotowane, upieczone)?

Porcja 100 g produktu Ciasto na spód tarty (przygotowane, upieczone) ma 501 kcal.

Ile białka ma Ciasto na spód tarty (przygotowane, upieczone)?

Około 6,7 g białka na 100 g, wraz z 50,4 g węglowodanów i 30,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ciasto na spód tarty (przygotowane, upieczone) ma 501 kcal, w tym 6,7 g białka, 50,4 g węglowodanów, 1,8 g błonnika i 30,4 g tłuszczu.