Chleb Piki (z niebieskiej kukurydzy): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Chleb Piki (z niebieskiej kukurydzy) ma 390 kcal. Dostarcza 9,1 g białka, 72,2 g węglowodanów (1,6 g cukrów), 9,2 g błonnika i 7,2 g tłuszczu, czyli około 20% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Chleb Piki (z niebieskiej kukurydzy): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	390 kcal	20%
Białko	9,1 g	18%
Węglowodany	72,2 g	26%
Cukry	1,6 g	-
Błonnik	9,2 g	33%
Tłuszcz	7,2 g	9%
Tłuszcze nasycone	0,8 g	4%
Sód	60 mg	3%

Chleb Piki (z niebieskiej kukurydzy): odżywianie i zdrowie

Produkt Chleb Piki (z niebieskiej kukurydzy) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 9,2 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 9% z białka, 74% z węglowodanów i 17% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Chleb Piki (z niebieskiej kukurydzy)?

Porcja 100 g produktu Chleb Piki (z niebieskiej kukurydzy) ma 390 kcal.

Ile białka ma Chleb Piki (z niebieskiej kukurydzy)?

Około 9,1 g białka na 100 g, wraz z 72,2 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Chleb Piki (z niebieskiej kukurydzy) ma 390 kcal, w tym 9,1 g białka, 72,2 g węglowodanów, 9,2 g błonnika i 7,2 g tłuszczu.