Różowy i czerwony grejpfrut: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Różowy i czerwony grejpfrut ma 42 kcal. Dostarcza 0,8 g białka, 10,7 g węglowodanów (6,9 g cukrów), 1,6 g błonnika i 0,1 g tłuszczu, czyli około 2% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Różowy i czerwony grejpfrut: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	42 kcal	2%
Białko	0,8 g	2%
Węglowodany	10,7 g	4%
Cukry	6,9 g	-
Błonnik	1,6 g	6%
Tłuszcz	0,1 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	0 mg	0%

Różowy i czerwony grejpfrut: odżywianie i zdrowie

Produkt Różowy i czerwony grejpfrut może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Skąd pochodzą kalorie: około 7% z białka, 91% z węglowodanów i 3% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Różowy i czerwony grejpfrut?

Porcja 100 g produktu Różowy i czerwony grejpfrut ma 42 kcal.

Ile białka ma Różowy i czerwony grejpfrut?

Około 0,8 g białka na 100 g, wraz z 10,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Różowy i czerwony grejpfrut ma 42 kcal, w tym 0,8 g białka, 10,7 g węglowodanów, 1,6 g błonnika i 0,1 g tłuszczu.