Zwykłe ciastka ryżowe z brązowego ryżu: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Zwykłe ciastka ryżowe z brązowego ryżu ma 387 kcal. Dostarcza 8,2 g białka, 81,5 g węglowodanów (0,9 g cukrów), 4,2 g błonnika i 2,8 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Zwykłe ciastka ryżowe z brązowego ryżu: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	387 kcal	19%
Białko	8,2 g	16%
Węglowodany	81,5 g	30%
Cukry	0,9 g	-
Błonnik	4,2 g	15%
Tłuszcz	2,8 g	4%
Tłuszcze nasycone	0,6 g	3%
Sód	26 mg	1%

Zwykłe ciastka ryżowe z brązowego ryżu: odżywianie i zdrowie

Produkt Zwykłe ciastka ryżowe z brązowego ryżu może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 9% z białka, 85% z węglowodanów i 7% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Zwykłe ciastka ryżowe z brązowego ryżu?

Porcja 100 g produktu Zwykłe ciastka ryżowe z brązowego ryżu ma 387 kcal.

Ile białka ma Zwykłe ciastka ryżowe z brązowego ryżu?

Około 8,2 g białka na 100 g, wraz z 81,5 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Zwykłe ciastka ryżowe z brązowego ryżu ma 387 kcal, w tym 8,2 g białka, 81,5 g węglowodanów, 4,2 g błonnika i 2,8 g tłuszczu.