Zwykłe kukurydziane przekąski: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Zwykłe kukurydziane przekąski ma 539 kcal. Dostarcza 6,2 g białka, 57,3 g węglowodanów (0,3 g cukrów), 4,0 g błonnika i 33,4 g tłuszczu, czyli około 27% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Zwykłe kukurydziane przekąski: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	539 kcal	27%
Białko	6,2 g	12%
Węglowodany	57,3 g	21%
Cukry	0,3 g	-
Błonnik	4,0 g	14%
Tłuszcz	33,4 g	43%
Tłuszcze nasycone	4,3 g	22%
Sód	514 mg	22%

Zwykłe kukurydziane przekąski: odżywianie i zdrowie

Produkt Zwykłe kukurydziane przekąski może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 514 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 41% z węglowodanów i 54% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Zwykłe kukurydziane przekąski?

Porcja 100 g produktu Zwykłe kukurydziane przekąski ma 539 kcal.

Ile białka ma Zwykłe kukurydziane przekąski?

Około 6,2 g białka na 100 g, wraz z 57,3 g węglowodanów i 33,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Zwykłe kukurydziane przekąski ma 539 kcal, w tym 6,2 g białka, 57,3 g węglowodanów, 4,0 g błonnika i 33,4 g tłuszczu.