Twardy batonik granola naturalny: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Twardy batonik granola naturalny ma 471 kcal. Dostarcza 10,1 g białka, 64,4 g węglowodanów (28,6 g cukrów), 5,3 g błonnika i 19,8 g tłuszczu, czyli około 24% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Twardy batonik granola naturalny: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	471 kcal	24%
Białko	10,1 g	20%
Węglowodany	64,4 g	23%
Cukry	28,6 g	-
Błonnik	5,3 g	19%
Tłuszcz	19,8 g	25%
Tłuszcze nasycone	2,4 g	12%
Sód	294 mg	13%

Twardy batonik granola naturalny: odżywianie i zdrowie

Produkt Twardy batonik granola naturalny może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 8% z białka, 54% z węglowodanów i 37% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Twardy batonik granola naturalny?

Porcja 100 g produktu Twardy batonik granola naturalny ma 471 kcal.

Ile białka ma Twardy batonik granola naturalny?

Około 10,1 g białka na 100 g, wraz z 64,4 g węglowodanów i 19,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Twardy batonik granola naturalny ma 471 kcal, w tym 10,1 g białka, 64,4 g węglowodanów, 5,3 g błonnika i 19,8 g tłuszczu.