Proszek do naleśników (suchy, z maślanką): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Proszek do naleśników (suchy, z maślanką) ma 368 kcal, w tym 9,8 g białka, 73,7 g węglowodanów, 2,9 g błonnika i 3,1 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Proszek do naleśników (suchy, z maślanką) ma 368 kcal. Dostarcza 9,8 g białka, 73,7 g węglowodanów (16,0 g cukrów), 2,9 g błonnika i 3,1 g tłuszczu, czyli około 18% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Proszek do naleśników (suchy, z maślanką): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 368 kcal 18%
Białko 9,8 g 20%
Węglowodany 73,7 g 27%
Cukry 16,0 g -
Błonnik 2,9 g 10%
Tłuszcz 3,1 g 4%
Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
Sód 1082 mg 47%

Proszek do naleśników (suchy, z maślanką): odżywianie i zdrowie

Produkt Proszek do naleśników (suchy, z maślanką) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 1082 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 11% z białka, 81% z węglowodanów i 8% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Proszek do naleśników (suchy, z maślanką)?

Porcja 100 g produktu Proszek do naleśników (suchy, z maślanką) ma 368 kcal.

Ile białka ma Proszek do naleśników (suchy, z maślanką)?

Około 9,8 g białka na 100 g, wraz z 73,7 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Proszek do naleśników (suchy, z maślanką) ma 368 kcal, w tym 9,8 g białka, 73,7 g węglowodanów, 2,9 g błonnika i 3,1 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!