Miękki baton granola naturalny: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Miękki baton granola naturalny ma 443 kcal, w tym 7,4 g białka, 67,3 g węglowodanów, 4,6 g błonnika i 17,2 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Miękki baton granola naturalny ma 443 kcal. Dostarcza 7,4 g białka, 67,3 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 4,6 g błonnika i 17,2 g tłuszczu, czyli około 22% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Miękki baton granola naturalny: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 443 kcal 22%
Białko 7,4 g 15%
Węglowodany 67,3 g 24%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 4,6 g 16%
Tłuszcz 17,2 g 22%
Tłuszcze nasycone 7,3 g 36%
Sód 278 mg 12%

Miękki baton granola naturalny: odżywianie i zdrowie

Produkt Miękki baton granola naturalny może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 7% z białka, 59% z węglowodanów i 34% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Miękki baton granola naturalny?

Porcja 100 g produktu Miękki baton granola naturalny ma 443 kcal.

Ile białka ma Miękki baton granola naturalny?

Około 7,4 g białka na 100 g, wraz z 67,3 g węglowodanów i 17,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Miękki baton granola naturalny ma 443 kcal, w tym 7,4 g białka, 67,3 g węglowodanów, 4,6 g błonnika i 17,2 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!