Pasztet z wątróbki wieprzowej: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Pasztet z wątróbki wieprzowej ma 304 kcal, w tym 15,2 g białka, 2,1 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 25,6 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Pasztet z wątróbki wieprzowej ma 304 kcal. Dostarcza 15,2 g białka, 2,1 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 25,6 g tłuszczu, czyli około 15% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Pasztet z wątróbki wieprzowej: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 304 kcal 15%
Białko 15,2 g 30%
Węglowodany 2,1 g 1%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 25,6 g 33%
Tłuszcze nasycone 9,0 g 45%
Sód 1225 mg 53%

Pasztet z wątróbki wieprzowej: odżywianie i zdrowie

Produkt Pasztet z wątróbki wieprzowej może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 15,2 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 1225 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 20% z białka, 3% z węglowodanów i 77% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Pasztet z wątróbki wieprzowej?

Porcja 100 g produktu Pasztet z wątróbki wieprzowej ma 304 kcal.

Ile białka ma Pasztet z wątróbki wieprzowej?

Około 15,2 g białka na 100 g, wraz z 2,1 g węglowodanów i 25,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Pasztet z wątróbki wieprzowej ma 304 kcal, w tym 15,2 g białka, 2,1 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 25,6 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!