Kotlet schabowy z grilla: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Kotlet schabowy z grilla ma 180 kcal. Dostarcza 26,8 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 7,3 g tłuszczu, czyli około 9% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Kotlet schabowy z grilla: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	180 kcal	9%
Białko	26,8 g	54%
Węglowodany	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	7,3 g	9%
Tłuszcze nasycone	2,2 g	11%
Sód	56 mg	2%

Kotlet schabowy z grilla: odżywianie i zdrowie

Produkt Kotlet schabowy z grilla może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 26,8 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 62% z białka, 0% z węglowodanów i 38% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Kotlet schabowy z grilla?

Porcja 100 g produktu Kotlet schabowy z grilla ma 180 kcal.

Ile białka ma Kotlet schabowy z grilla?

Około 26,8 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Kotlet schabowy z grilla ma 180 kcal, w tym 26,8 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 7,3 g tłuszczu.