Kiełbasa wieprzowa (gotowana): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Kiełbasa wieprzowa (gotowana) ma 438 kcal. Dostarcza 15,1 g białka, 0,6 g węglowodanów (0,6 g cukrów), 0,0 g błonnika i 41,7 g tłuszczu, czyli około 22% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Kiełbasa wieprzowa (gotowana): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	438 kcal	22%
Białko	15,1 g	30%
Węglowodany	0,6 g	0%
Cukry	0,6 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	41,7 g	53%
Tłuszcze nasycone	13,6 g	68%
Sód	990 mg	43%

Kiełbasa wieprzowa (gotowana): odżywianie i zdrowie

Produkt Kiełbasa wieprzowa (gotowana) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 15,1 g na 100 g. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 990 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 14% z białka, 1% z węglowodanów i 86% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Kiełbasa wieprzowa (gotowana)?

Porcja 100 g produktu Kiełbasa wieprzowa (gotowana) ma 438 kcal.

Ile białka ma Kiełbasa wieprzowa (gotowana)?

Około 15,1 g białka na 100 g, wraz z 0,6 g węglowodanów i 41,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Kiełbasa wieprzowa (gotowana) ma 438 kcal, w tym 15,1 g białka, 0,6 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 41,7 g tłuszczu.