Stek z łopatki wieprzowej (surowy, z dodatkiem roztworu): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Stek z łopatki wieprzowej (surowy, z dodatkiem roztworu) ma 122 kcal. Dostarcza 18,3 g białka, 0,2 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 5,4 g tłuszczu, czyli około 6% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Stek z łopatki wieprzowej (surowy, z dodatkiem roztworu): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	122 kcal	6%
Białko	18,3 g	37%
Węglowodany	0,2 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	5,4 g	7%
Tłuszcze nasycone	1,9 g	9%
Sód	165 mg	7%

Stek z łopatki wieprzowej (surowy, z dodatkiem roztworu): odżywianie i zdrowie

Produkt Stek z łopatki wieprzowej (surowy, z dodatkiem roztworu) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 18,3 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 60% z białka, 1% z węglowodanów i 40% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Stek z łopatki wieprzowej (surowy, z dodatkiem roztworu)?

Porcja 100 g produktu Stek z łopatki wieprzowej (surowy, z dodatkiem roztworu) ma 122 kcal.

Ile białka ma Stek z łopatki wieprzowej (surowy, z dodatkiem roztworu)?

Około 18,3 g białka na 100 g, wraz z 0,2 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Stek z łopatki wieprzowej (surowy, z dodatkiem roztworu) ma 122 kcal, w tym 18,3 g białka, 0,2 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 5,4 g tłuszczu.