ser Port de Salut: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu ser Port de Salut ma 352 kcal. Dostarcza 23,8 g białka, 0,6 g węglowodanów (0,6 g cukrów), 0,0 g błonnika i 28,2 g tłuszczu, czyli około 18% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

ser Port de Salut: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	352 kcal	18%
Białko	23,8 g	48%
Węglowodany	0,6 g	0%
Cukry	0,6 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	28,2 g	36%
Tłuszcze nasycone	16,7 g	83%
Sód	534 mg	23%

ser Port de Salut: odżywianie i zdrowie

Produkt ser Port de Salut może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 23,8 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 534 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 27% z białka, 1% z węglowodanów i 72% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma ser Port de Salut?

Porcja 100 g produktu ser Port de Salut ma 352 kcal.

Ile białka ma ser Port de Salut?

Około 23,8 g białka na 100 g, wraz z 0,6 g węglowodanów i 28,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu ser Port de Salut ma 352 kcal, w tym 23,8 g białka, 0,6 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 28,2 g tłuszczu.