Płatki śniadaniowe Post Selects z jagodami: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Płatki śniadaniowe Post Selects z jagodami ma 395 kcal. Dostarcza 6,5 g białka, 81,6 g węglowodanów (29,2 g cukrów), 4,7 g błonnika i 5,3 g tłuszczu, czyli około 20% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Płatki śniadaniowe Post Selects z jagodami: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	395 kcal	20%
Białko	6,5 g	13%
Węglowodany	81,6 g	30%
Cukry	29,2 g	-
Błonnik	4,7 g	17%
Tłuszcz	5,3 g	7%
Tłuszcze nasycone	0,6 g	3%
Sód	341 mg	15%

Płatki śniadaniowe Post Selects z jagodami: odżywianie i zdrowie

Produkt Płatki śniadaniowe Post Selects z jagodami może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 6% z białka, 82% z węglowodanów i 12% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Płatki śniadaniowe Post Selects z jagodami?

Porcja 100 g produktu Płatki śniadaniowe Post Selects z jagodami ma 395 kcal.

Ile białka ma Płatki śniadaniowe Post Selects z jagodami?

Około 6,5 g białka na 100 g, wraz z 81,6 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Płatki śniadaniowe Post Selects z jagodami ma 395 kcal, w tym 6,5 g białka, 81,6 g węglowodanów, 4,7 g błonnika i 5,3 g tłuszczu.