Chipsy ziemniaczane (lekko solone): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Chipsy ziemniaczane (lekko solone) ma 560 kcal. Dostarcza 6,7 g białka, 53,5 g węglowodanów (0,3 g cukrów), 4,2 g błonnika i 35,4 g tłuszczu, czyli około 28% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Chipsy ziemniaczane (lekko solone): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	560 kcal	28%
Białko	6,7 g	13%
Węglowodany	53,5 g	19%
Cukry	0,3 g	-
Błonnik	4,2 g	15%
Tłuszcz	35,4 g	45%
Tłuszcze nasycone	5,5 g	27%
Sód	187 mg	8%

Chipsy ziemniaczane (lekko solone): odżywianie i zdrowie

Produkt Chipsy ziemniaczane (lekko solone) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 5% z białka, 38% z węglowodanów i 57% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Chipsy ziemniaczane (lekko solone)?

Porcja 100 g produktu Chipsy ziemniaczane (lekko solone) ma 560 kcal.

Ile białka ma Chipsy ziemniaczane (lekko solone)?

Około 6,7 g białka na 100 g, wraz z 53,5 g węglowodanów i 35,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Chipsy ziemniaczane (lekko solone) ma 560 kcal, w tym 6,7 g białka, 53,5 g węglowodanów, 4,2 g błonnika i 35,4 g tłuszczu.