Gotowe paluszki rybne: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Gotowe paluszki rybne ma 277 kcal. Dostarcza 11,0 g białka, 21,7 g węglowodanów (1,6 g cukrów), 1,5 g błonnika i 16,2 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Gotowe paluszki rybne: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	277 kcal	14%
Białko	11,0 g	22%
Węglowodany	21,7 g	8%
Cukry	1,6 g	-
Błonnik	1,5 g	5%
Tłuszcz	16,2 g	21%
Tłuszcze nasycone	3,7 g	19%
Sód	402 mg	17%

Gotowe paluszki rybne: odżywianie i zdrowie

Produkt Gotowe paluszki rybne może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 402 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 16% z białka, 31% z węglowodanów i 53% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Gotowe paluszki rybne?

Porcja 100 g produktu Gotowe paluszki rybne ma 277 kcal.

Ile białka ma Gotowe paluszki rybne?

Około 11,0 g białka na 100 g, wraz z 21,7 g węglowodanów i 16,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Gotowe paluszki rybne ma 277 kcal, w tym 11,0 g białka, 21,7 g węglowodanów, 1,5 g błonnika i 16,2 g tłuszczu.