Precle (twarde, solone): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Precle (twarde, solone) ma 384 kcal, w tym 10,0 g białka, 80,4 g węglowodanów, 3,4 g błonnika i 2,9 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Precle (twarde, solone) ma 384 kcal. Dostarcza 10,0 g białka, 80,4 g węglowodanów (2,2 g cukrów), 3,4 g błonnika i 2,9 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Precle (twarde, solone): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 384 kcal 19%
Białko 10,0 g 20%
Węglowodany 80,4 g 29%
Cukry 2,2 g -
Błonnik 3,4 g 12%
Tłuszcz 2,9 g 4%
Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
Sód 1240 mg 54%

Precle (twarde, solone): odżywianie i zdrowie

Produkt Precle (twarde, solone) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 1240 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 10% z białka, 83% z węglowodanów i 7% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Precle (twarde, solone)?

Porcja 100 g produktu Precle (twarde, solone) ma 384 kcal.

Ile białka ma Precle (twarde, solone)?

Około 10,0 g białka na 100 g, wraz z 80,4 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Precle (twarde, solone) ma 384 kcal, w tym 10,0 g białka, 80,4 g węglowodanów, 3,4 g błonnika i 2,9 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!