Pringles Original: Kalorie i Wartości Odżywcze (2026)

Pringles Original dostarczają 167 kcal na porcję (30 g), w tym 1,3 g białka, 14,4 g węglowodanów oraz 11,4 g tłuszczu.

Pringles Original to popularna przekąska, która cieszy się dużym zainteresowaniem wśród konsumentów. Wartości odżywcze tego produktu mogą być istotne dla osób dbających o zdrową dietę oraz kontrolujących kaloryczność spożywanych posiłków.

Wartości odżywcze Pringles Original (na porcję i na 100 g)

Składnik	Na porcję (30 g)	Na 100 g
Kalorie	167 kcal	557 kcal
Białko	1,3 g	4,5 g
Węglowodany	14,4 g	48 g
w tym cukry	0,2 g	0,8 g
Tłuszcz	11,4 g	38 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	3,9 g	13 g
Błonnik	0 g	0 g
Sód	65 mg	216 mg

Pringles Original według celu

Cel	Ocena	Dlaczego
Odchudzanie	Umiarkowane	Wysoka kaloryczność, niska zawartość białka i błonnika.
Budowa mięśni	Mniej odpowiednie	Niska zawartość białka w porównaniu do innych przekąsek.
Przekąska na co dzień	Dobre	Smaczna opcja, ale należy kontrolować porcje.
Zawartość cukru	Dobre	Niska zawartość cukrów prostych.

Jak rejestrować Pringles Original

Porcje są często źle szacowane, co może prowadzić do nieprawidłowego obliczania spożycia kalorii. Nutrola rozpoznaje produkty ze zdjęcia, kodu kreskowego lub głosu i podaje kalorie oraz makroskładniki. Nutrola jest dostępna od 2,50 € miesięcznie i nie wyświetla reklam.

Źródła

Wartości pochodzą z danych z etykiet producentów (Open Food Facts), zaokrąglone, na porcję i na 100 g. Informacja edukacyjna, nie porada medyczna. Wartości mogą się nieznacznie różnić w zależności od wariantu i partii.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Ile kalorii ma jedna porcja Pringles Original?

Jedna porcja Pringles Original (30 g) zawiera 167 kcal.

Jakie są główne składniki Pringles Original?

Główne składniki to ziemniaki, olej roślinny oraz przyprawy, które nadają im charakterystyczny smak.

Czy Pringles Original są zdrowe?

Pringles Original mają wysoką kaloryczność i niską zawartość białka, co sprawia, że nie są idealnym wyborem dla osób na diecie.

Jakie są wartości odżywcze Pringles Original na 100 g?

Na 100 g Pringles Original przypada 557 kcal, 4,5 g białka, 48 g węglowodanów oraz 38 g tłuszczu.

Czy Pringles Original zawierają cukier?

Tak, Pringles Original zawierają niewielką ilość cukru, wynoszącą 0,8 g na 100 g.

Najważniejsze informacje

• Pringles Original dostarczają 167 kcal na porcję (30 g).
• Zawierają 1,3 g białka oraz 11,4 g tłuszczu na porcję.
• Niska zawartość błonnika i białka sprawia, że nie są najlepszym wyborem dla osób na diecie.
• Przekąska ma niską zawartość cukrów prostych.
• Wartości odżywcze mogą się różnić w zależności od wariantu i partii.