Przetworzony ser szwajcarski: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Przetworzony ser szwajcarski ma 334 kcal. Dostarcza 24,7 g białka, 2,1 g węglowodanów (1,2 g cukrów), 0,0 g błonnika i 25,0 g tłuszczu, czyli około 17% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Przetworzony ser szwajcarski: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	334 kcal	17%
Białko	24,7 g	49%
Węglowodany	2,1 g	1%
Cukry	1,2 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	25,0 g	32%
Tłuszcze nasycone	16,1 g	80%
Sód	1370 mg	60%

Przetworzony ser szwajcarski: odżywianie i zdrowie

Produkt Przetworzony ser szwajcarski może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 24,7 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 1370 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 30% z białka, 3% z węglowodanów i 68% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Przetworzony ser szwajcarski?

Porcja 100 g produktu Przetworzony ser szwajcarski ma 334 kcal.

Ile białka ma Przetworzony ser szwajcarski?

Około 24,7 g białka na 100 g, wraz z 2,1 g węglowodanów i 25,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Przetworzony ser szwajcarski ma 334 kcal, w tym 24,7 g białka, 2,1 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 25,0 g tłuszczu.