Profi Pasztet: Kalorie i Wartości Odżywcze (2026)

Profi Pasztet dostarcza 86 kcal na porcję (30 g), w tym 4,5 g białka, 0,8 g węglowodanów oraz 7,2 g tłuszczu.

Profi Pasztet to popularny produkt, który często pojawia się w diecie osób poszukujących smacznych i wygodnych przekąsek. Warto przyjrzeć się jego wartościom odżywczym, aby lepiej zrozumieć, jak wpisuje się w codzienny jadłospis.

Wartości odżywcze Profi Pasztet (na porcję i na 100 g)

Składnik	Na porcję (30 g)	Na 100 g
Kalorie	86 kcal	287 kcal
Białko	4,5 g	15 g
Węglowodany	0,8 g	2,5 g
w tym cukry	0,3 g	1 g
Tłuszcz	7,2 g	24 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	2,5 g	8,3 g
Błonnik	0 g	0,1 g
Sód	201 mg	669 mg

Profi Pasztet według celu

Cel	Ocena	Dlaczego
Odchudzanie	Umiarkowane	Niska kaloryczność, ale wysoka zawartość tłuszczu.
Budowa mięśni	Dobre	Dobre źródło białka, wspiera regenerację.
Przekąska na co dzień	Umiarkowane	Smaczna, ale warto kontrolować porcje.
Zawartość cukru	Dobre	Niska zawartość cukrów prostych.

Jak rejestrować Profi Pasztet

Porcje są często źle szacowane, co może prowadzić do nieprawidłowych obliczeń kalorycznych. Nutrola rozpoznaje produkty ze zdjęcia, kodu kreskowego lub głosu, podając kalorie oraz makroskładniki. Nutrola jest dostępna od 2,50 € miesięcznie i nie wyświetla reklam.

Źródła

Wartości pochodzą z danych z etykiet producentów (Open Food Facts), zaokrąglone, na porcję i na 100 g. Informacja edukacyjna, nie porada medyczna. Wartości mogą się nieznacznie różnić w zależności od wariantu i partii.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Ile kalorii ma jedna porcja Profi Pasztetu?

Jedna porcja Profi Pasztetu (30 g) zawiera 86 kcal.

Jakie są główne składniki odżywcze w Profi Pasztet?

Profi Pasztet zawiera białko, tłuszcz oraz niewielką ilość węglowodanów.

Czy Profi Pasztet jest odpowiedni dla osób na diecie odchudzającej?

Profi Pasztet ma umiarkowaną wartość kaloryczną, ale ze względu na wysoką zawartość tłuszczu, warto kontrolować jego spożycie.

Jakie są korzyści zdrowotne spożywania białka?

Białko wspiera regenerację mięśni, a także może pomóc w utrzymaniu uczucia sytości.

Czy Profi Pasztet zawiera cukry?

Tak, zawartość cukrów w Profi Pasztet jest niska, wynosi 0,3 g na porcję.

Najważniejsze informacje

• Profi Pasztet dostarcza 86 kcal na porcję.
• Zawiera 4,5 g białka oraz 7,2 g tłuszczu.
• Niska zawartość węglowodanów i cukrów.
• Odpowiedni jako przekąska, ale warto kontrolować porcje.
• Nutrola może pomóc w śledzeniu wartości odżywczych.