Chleb proteinowy: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Chleb proteinowy ma 245 kcal. Dostarcza 12,1 g białka, 43,8 g węglowodanów (1,4 g cukrów), 3,0 g błonnika i 2,2 g tłuszczu, czyli około 12% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Chleb proteinowy: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	245 kcal	12%
Białko	12,1 g	24%
Węglowodany	43,8 g	16%
Cukry	1,4 g	-
Błonnik	3,0 g	11%
Tłuszcz	2,2 g	3%
Tłuszcze nasycone	0,3 g	2%
Sód	404 mg	18%

Chleb proteinowy: odżywianie i zdrowie

Produkt Chleb proteinowy może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 404 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 20% z białka, 72% z węglowodanów i 8% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Chleb proteinowy?

Porcja 100 g produktu Chleb proteinowy ma 245 kcal.

Ile białka ma Chleb proteinowy?

Około 12,1 g białka na 100 g, wraz z 43,8 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Chleb proteinowy ma 245 kcal, w tym 12,1 g białka, 43,8 g węglowodanów, 3,0 g błonnika i 2,2 g tłuszczu.