Ser provolone: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ser provolone ma 351 kcal. Dostarcza 25,6 g białka, 2,1 g węglowodanów (0,6 g cukrów), 0,0 g błonnika i 26,6 g tłuszczu, czyli około 18% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ser provolone: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	351 kcal	18%
Białko	25,6 g	51%
Węglowodany	2,1 g	1%
Cukry	0,6 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	26,6 g	34%
Tłuszcze nasycone	17,1 g	85%
Sód	727 mg	32%

Ser provolone: odżywianie i zdrowie

Produkt Ser provolone może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 25,6 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 727 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 29% z białka, 2% z węglowodanów i 68% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ser provolone?

Porcja 100 g produktu Ser provolone ma 351 kcal.

Ile białka ma Ser provolone?

Około 25,6 g białka na 100 g, wraz z 2,1 g węglowodanów i 26,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ser provolone ma 351 kcal, w tym 25,6 g białka, 2,1 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 26,6 g tłuszczu.