Pomelo (surowe): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Pomelo (surowe) ma 38 kcal. Dostarcza 0,8 g białka, 9,6 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 1,0 g błonnika i 0,0 g tłuszczu, czyli około 2% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Pomelo (surowe): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	38 kcal	2%
Białko	0,8 g	2%
Węglowodany	9,6 g	3%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	1,0 g	4%
Tłuszcz	0,0 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	1 mg	0%

Pomelo (surowe): odżywianie i zdrowie

Produkt Pomelo (surowe) może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Skąd pochodzą kalorie: około 7% z białka, 92% z węglowodanów i 1% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Pomelo (surowe)?

Porcja 100 g produktu Pomelo (surowe) ma 38 kcal.

Ile białka ma Pomelo (surowe)?

Około 0,8 g białka na 100 g, wraz z 9,6 g węglowodanów i 0,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Pomelo (surowe) ma 38 kcal, w tym 0,8 g białka, 9,6 g węglowodanów, 1,0 g błonnika i 0,0 g tłuszczu.