Przyprawa do ciasta dyniowego: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Przyprawa do ciasta dyniowego ma 342 kcal, w tym 5,8 g białka, 69,3 g węglowodanów, 14,8 g błonnika i 12,6 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Przyprawa do ciasta dyniowego ma 342 kcal. Dostarcza 5,8 g białka, 69,3 g węglowodanów (7,8 g cukrów), 14,8 g błonnika i 12,6 g tłuszczu, czyli około 17% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Przyprawa do ciasta dyniowego: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 342 kcal 17%
Białko 5,8 g 12%
Węglowodany 69,3 g 25%
Cukry 7,8 g -
Błonnik 14,8 g 53%
Tłuszcz 12,6 g 16%
Tłuszcze nasycone 6,5 g 33%
Sód 52 mg 2%

Przyprawa do ciasta dyniowego: odżywianie i zdrowie

Produkt Przyprawa do ciasta dyniowego może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 14,8 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 6% z białka, 67% z węglowodanów i 27% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Przyprawa do ciasta dyniowego?

Porcja 100 g produktu Przyprawa do ciasta dyniowego ma 342 kcal.

Ile białka ma Przyprawa do ciasta dyniowego?

Około 5,8 g białka na 100 g, wraz z 69,3 g węglowodanów i 12,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Przyprawa do ciasta dyniowego ma 342 kcal, w tym 5,8 g białka, 69,3 g węglowodanów, 14,8 g błonnika i 12,6 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!