Quaker Real Medleys Owsianka z jabłkiem i orzechem włoskim: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Quaker Real Medleys Owsianka z jabłkiem i orzechem włoskim ma 390 kcal. Dostarcza 8,2 g białka, 70,5 g węglowodanów (29,4 g cukrów), 7,0 g błonnika i 10,4 g tłuszczu, czyli około 20% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Quaker Real Medleys Owsianka z jabłkiem i orzechem włoskim: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	390 kcal	20%
Białko	8,2 g	16%
Węglowodany	70,5 g	26%
Cukry	29,4 g	-
Błonnik	7,0 g	25%
Tłuszcz	10,4 g	13%
Tłuszcze nasycone	1,3 g	7%
Sód	356 mg	15%

Quaker Real Medleys Owsianka z jabłkiem i orzechem włoskim: odżywianie i zdrowie

Produkt Quaker Real Medleys Owsianka z jabłkiem i orzechem włoskim może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 7,0 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 8% z białka, 69% z węglowodanów i 23% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Quaker Real Medleys Owsianka z jabłkiem i orzechem włoskim?

Porcja 100 g produktu Quaker Real Medleys Owsianka z jabłkiem i orzechem włoskim ma 390 kcal.

Ile białka ma Quaker Real Medleys Owsianka z jabłkiem i orzechem włoskim?

Około 8,2 g białka na 100 g, wraz z 70,5 g węglowodanów i 10,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Quaker Real Medleys Owsianka z jabłkiem i orzechem włoskim ma 390 kcal, w tym 8,2 g białka, 70,5 g węglowodanów, 7,0 g błonnika i 10,4 g tłuszczu.