Chleb z rodzynkami (tostowany): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Chleb z rodzynkami (tostowany) ma 297 kcal. Dostarcza 8,6 g białka, 56,9 g węglowodanów (6,2 g cukrów), 4,7 g błonnika i 4,8 g tłuszczu, czyli około 15% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Chleb z rodzynkami (tostowany): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	297 kcal	15%
Białko	8,6 g	17%
Węglowodany	56,9 g	21%
Cukry	6,2 g	-
Błonnik	4,7 g	17%
Tłuszcz	4,8 g	6%
Tłuszcze nasycone	1,2 g	6%
Sód	377 mg	16%

Chleb z rodzynkami (tostowany): odżywianie i zdrowie

Produkt Chleb z rodzynkami (tostowany) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 11% z białka, 75% z węglowodanów i 14% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Chleb z rodzynkami (tostowany)?

Porcja 100 g produktu Chleb z rodzynkami (tostowany) ma 297 kcal.

Ile białka ma Chleb z rodzynkami (tostowany)?

Około 8,6 g białka na 100 g, wraz z 56,9 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Chleb z rodzynkami (tostowany) ma 297 kcal, w tym 8,6 g białka, 56,9 g węglowodanów, 4,7 g błonnika i 4,8 g tłuszczu.