Koncentrat soku malinowego: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Koncentrat soku malinowego ma 221 kcal, w tym 3,0 g białka, 53,2 g węglowodanów, 1,1 g błonnika i 1,3 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Koncentrat soku malinowego ma 221 kcal. Dostarcza 3,0 g białka, 53,2 g węglowodanów (38,2 g cukrów), 1,1 g błonnika i 1,3 g tłuszczu, czyli około 11% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Koncentrat soku malinowego: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 221 kcal 11%
Białko 3,0 g 6%
Węglowodany 53,2 g 19%
Cukry 38,2 g -
Błonnik 1,1 g 4%
Tłuszcz 1,3 g 2%
Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
Sód 10 mg 0%

Koncentrat soku malinowego: odżywianie i zdrowie

Produkt Koncentrat soku malinowego może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 5% z białka, 90% z węglowodanów i 5% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Koncentrat soku malinowego?

Porcja 100 g produktu Koncentrat soku malinowego ma 221 kcal.

Ile białka ma Koncentrat soku malinowego?

Około 3,0 g białka na 100 g, wraz z 53,2 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Koncentrat soku malinowego ma 221 kcal, w tym 3,0 g białka, 53,2 g węglowodanów, 1,1 g błonnika i 1,3 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!