Surowa agawa: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Surowa agawa ma 68 kcal. Dostarcza 0,5 g białka, 16,2 g węglowodanów (2,6 g cukrów), 6,6 g błonnika i 0,1 g tłuszczu, czyli około 3% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Surowa agawa: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	68 kcal	3%
Białko	0,5 g	1%
Węglowodany	16,2 g	6%
Cukry	2,6 g	-
Błonnik	6,6 g	24%
Tłuszcz	0,1 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	14 mg	1%

Surowa agawa: odżywianie i zdrowie

Produkt Surowa agawa może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 6,6 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 3% z białka, 95% z węglowodanów i 2% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Surowa agawa?

Porcja 100 g produktu Surowa agawa ma 68 kcal.

Ile białka ma Surowa agawa?

Około 0,5 g białka na 100 g, wraz z 16,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Surowa agawa ma 68 kcal, w tym 0,5 g białka, 16,2 g węglowodanów, 6,6 g błonnika i 0,1 g tłuszczu.