Surowa pałka z kurczaka (ciemne mięso, ze skórą): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Surowa pałka z kurczaka (ciemne mięso, ze skórą) ma 146 kcal. Dostarcza 18,0 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 8,2 g tłuszczu, czyli około 7% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Surowa pałka z kurczaka (ciemne mięso, ze skórą): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	146 kcal	7%
Białko	18,0 g	36%
Węglowodany	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	8,2 g	11%
Tłuszcze nasycone	2,3 g	12%
Sód	150 mg	7%

Surowa pałka z kurczaka (ciemne mięso, ze skórą): odżywianie i zdrowie

Produkt Surowa pałka z kurczaka (ciemne mięso, ze skórą) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 18,0 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 49% z białka, 0% z węglowodanów i 51% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Surowa pałka z kurczaka (ciemne mięso, ze skórą)?

Porcja 100 g produktu Surowa pałka z kurczaka (ciemne mięso, ze skórą) ma 146 kcal.

Ile białka ma Surowa pałka z kurczaka (ciemne mięso, ze skórą)?

Około 18,0 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Surowa pałka z kurczaka (ciemne mięso, ze skórą) ma 146 kcal, w tym 18,0 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 8,2 g tłuszczu.