surowa skóra kurczaka (pałki i udka): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu surowa skóra kurczaka (pałki i udka) ma 440 kcal. Dostarcza 9,6 g białka, 0,8 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 44,2 g tłuszczu, czyli około 22% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

surowa skóra kurczaka (pałki i udka): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	440 kcal	22%
Białko	9,6 g	19%
Węglowodany	0,8 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	44,2 g	57%
Tłuszcze nasycone	12,1 g	61%
Sód	51 mg	2%

surowa skóra kurczaka (pałki i udka): odżywianie i zdrowie

Produkt surowa skóra kurczaka (pałki i udka) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 9% z białka, 1% z węglowodanów i 91% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma surowa skóra kurczaka (pałki i udka)?

Porcja 100 g produktu surowa skóra kurczaka (pałki i udka) ma 440 kcal.

Ile białka ma surowa skóra kurczaka (pałki i udka)?

Około 9,6 g białka na 100 g, wraz z 0,8 g węglowodanów i 44,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu surowa skóra kurczaka (pałki i udka) ma 440 kcal, w tym 9,6 g białka, 0,8 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 44,2 g tłuszczu.