Surowe żółtko jajka (pasteryzowane, mrożone, dosłodzone): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Surowe żółtko jajka (pasteryzowane, mrożone, dosłodzone) ma 307 kcal. Dostarcza 13,9 g białka, 10,9 g węglowodanów (10,3 g cukrów), 0,0 g błonnika i 22,8 g tłuszczu, czyli około 15% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Surowe żółtko jajka (pasteryzowane, mrożone, dosłodzone): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	307 kcal	15%
Białko	13,9 g	28%
Węglowodany	10,9 g	4%
Cukry	10,3 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	22,8 g	29%
Tłuszcze nasycone	7,1 g	36%
Sód	70 mg	3%

Surowe żółtko jajka (pasteryzowane, mrożone, dosłodzone): odżywianie i zdrowie

Produkt Surowe żółtko jajka (pasteryzowane, mrożone, dosłodzone) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 18% z białka, 14% z węglowodanów i 67% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Surowe żółtko jajka (pasteryzowane, mrożone, dosłodzone)?

Porcja 100 g produktu Surowe żółtko jajka (pasteryzowane, mrożone, dosłodzone) ma 307 kcal.

Ile białka ma Surowe żółtko jajka (pasteryzowane, mrożone, dosłodzone)?

Około 13,9 g białka na 100 g, wraz z 10,9 g węglowodanów i 22,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Surowe żółtko jajka (pasteryzowane, mrożone, dosłodzone) ma 307 kcal, w tym 13,9 g białka, 10,9 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 22,8 g tłuszczu.