Surowy wzbogacony polędwica wieprzowa: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Surowy wzbogacony polędwica wieprzowa ma 106 kcal, w tym 20,4 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 2,1 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Surowy wzbogacony polędwica wieprzowa ma 106 kcal. Dostarcza 20,4 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 2,1 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Surowy wzbogacony polędwica wieprzowa: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 106 kcal 5%
Białko 20,4 g 41%
Węglowodany 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 2,1 g 3%
Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
Sód 243 mg 11%

Surowy wzbogacony polędwica wieprzowa: odżywianie i zdrowie

Produkt Surowy wzbogacony polędwica wieprzowa może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 20,4 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 81% z białka, 0% z węglowodanów i 19% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Surowy wzbogacony polędwica wieprzowa?

Porcja 100 g produktu Surowy wzbogacony polędwica wieprzowa ma 106 kcal.

Ile białka ma Surowy wzbogacony polędwica wieprzowa?

Około 20,4 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Surowy wzbogacony polędwica wieprzowa ma 106 kcal, w tym 20,4 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 2,1 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!