Surowe mięso gęsi ze skórą: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Surowe mięso gęsi ze skórą ma 371 kcal, w tym 15,9 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 33,6 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Surowe mięso gęsi ze skórą ma 371 kcal. Dostarcza 15,9 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 33,6 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Surowe mięso gęsi ze skórą: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 371 kcal 19%
Białko 15,9 g 32%
Węglowodany 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 33,6 g 43%
Tłuszcze nasycone 9,8 g 49%
Sód 73 mg 3%

Surowe mięso gęsi ze skórą: odżywianie i zdrowie

Produkt Surowe mięso gęsi ze skórą może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 15,9 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 17% z białka, 0% z węglowodanów i 83% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Surowe mięso gęsi ze skórą?

Porcja 100 g produktu Surowe mięso gęsi ze skórą ma 371 kcal.

Ile białka ma Surowe mięso gęsi ze skórą?

Około 15,9 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 33,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Surowe mięso gęsi ze skórą ma 371 kcal, w tym 15,9 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 33,6 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!