Surowa dynia zimowa Hubbard: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Surowa dynia zimowa Hubbard ma 40 kcal. Dostarcza 2,0 g białka, 8,7 g węglowodanów (4,0 g cukrów), 3,9 g błonnika i 0,5 g tłuszczu, czyli około 2% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Surowa dynia zimowa Hubbard: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	40 kcal	2%
Białko	2,0 g	4%
Węglowodany	8,7 g	3%
Cukry	4,0 g	-
Błonnik	3,9 g	14%
Tłuszcz	0,5 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	1%
Sód	7 mg	0%

Surowa dynia zimowa Hubbard: odżywianie i zdrowie

Produkt Surowa dynia zimowa Hubbard może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Skąd pochodzą kalorie: około 17% z białka, 74% z węglowodanów i 10% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Surowa dynia zimowa Hubbard?

Porcja 100 g produktu Surowa dynia zimowa Hubbard ma 40 kcal.

Ile białka ma Surowa dynia zimowa Hubbard?

Około 2,0 g białka na 100 g, wraz z 8,7 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Surowa dynia zimowa Hubbard ma 40 kcal, w tym 2,0 g białka, 8,7 g węglowodanów, 3,9 g błonnika i 0,5 g tłuszczu.