Surowe plastry boczku wieprzowego na śniadanie: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Surowe plastry boczku wieprzowego na śniadanie ma 388 kcal. Dostarcza 11,7 g białka, 0,7 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 37,2 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Surowe plastry boczku wieprzowego na śniadanie: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	388 kcal	19%
Białko	11,7 g	23%
Węglowodany	0,7 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	37,2 g	48%
Tłuszcze nasycone	12,9 g	65%
Sód	987 mg	43%

Surowe plastry boczku wieprzowego na śniadanie: odżywianie i zdrowie

Produkt Surowe plastry boczku wieprzowego na śniadanie może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 987 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 12% z białka, 1% z węglowodanów i 87% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Surowe plastry boczku wieprzowego na śniadanie?

Porcja 100 g produktu Surowe plastry boczku wieprzowego na śniadanie ma 388 kcal.

Ile białka ma Surowe plastry boczku wieprzowego na śniadanie?

Około 11,7 g białka na 100 g, wraz z 0,7 g węglowodanów i 37,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Surowe plastry boczku wieprzowego na śniadanie ma 388 kcal, w tym 11,7 g białka, 0,7 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 37,2 g tłuszczu.