Surowy indyk z grzbietem (z roztworem): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Surowy indyk z grzbietem (z roztworem) ma 115 kcal. Dostarcza 19,3 g białka, 0,1 g węglowodanów (0,1 g cukrów), 0,0 g błonnika i 4,1 g tłuszczu, czyli około 6% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Surowy indyk z grzbietem (z roztworem): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	115 kcal	6%
Białko	19,3 g	39%
Węglowodany	0,1 g	0%
Cukry	0,1 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	4,1 g	5%
Tłuszcze nasycone	1,1 g	6%
Sód	167 mg	7%

Surowy indyk z grzbietem (z roztworem): odżywianie i zdrowie

Produkt Surowy indyk z grzbietem (z roztworem) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 19,3 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 67% z białka, 1% z węglowodanów i 32% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Surowy indyk z grzbietem (z roztworem)?

Porcja 100 g produktu Surowy indyk z grzbietem (z roztworem) ma 115 kcal.

Ile białka ma Surowy indyk z grzbietem (z roztworem)?

Około 19,3 g białka na 100 g, wraz z 0,1 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Surowy indyk z grzbietem (z roztworem) ma 115 kcal, w tym 19,3 g białka, 0,1 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 4,1 g tłuszczu.